膝關節(jié)炎患者不僅不能爬樓梯，而且不能做一些劇烈運動，不能長時間步行或站立，應多注意休息，并按醫(yī)生的指導按時服藥，平時多注意保暖，不要讓身體冷風?？煞冒被咸烟?，鈣等，配合理療熱敷，緩解癥狀，多吃富含鈣的食物如雞蛋，牛奶等。
      

      關節(jié)炎的患者，如果在上樓梯的時候。建議用手支撐著樓梯扶手，減輕膝關節(jié)的負荷。在邁步的時候可以兩步上一個臺階，不要每一步都要上一個臺階，這樣可以減輕膝關節(jié)的負擔。