健康咨詢描述: 長(zhǎng)期熬夜會(huì)得脂肪肝嗎
脂肪肝是由于肝臟脂肪過多的沉積而造成的,造成脂肪肝的原因有很多,脂肪肝和飲食有很大的關(guān)系,熬夜可能也是一種誘因而已,平時(shí)是不要太吃油膩的食物,也不要喝酒,長(zhǎng)期飲酒也會(huì)導(dǎo)致酒精性脂肪肝,熬夜會(huì)造成肝病的加重,長(zhǎng)期的熬夜使肝臟得不到休息加重了肝臟的炎癥,不利于肝細(xì)胞的恢復(fù)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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