指導意見：
      第一、要注意保護，減少低頭的時間，減少不良頸椎姿勢，讓頸椎椎體、關節(jié)都在相對正常的位置，避免不良姿勢刺激骨質(zhì)增生進一步發(fā)生。第二、要避免頸椎外傷。第三、保護頸椎，避免著涼等不良的刺激。第四、頭不要頂太重的東西，少做頭頂?shù)沽⒌膭幼?，減少頸椎受力的情況。第五、可以用藥，比如頸椎骨質(zhì)增生可以用消炎止痛的藥，疼痛的時候吃消炎止痛藥緩解癥狀。第六、頸椎骨質(zhì)增生如果是輕度，是自身退變性改變、代償性變化，不需要特殊的治療，注意適度使用頸椎，保護頸椎就可以。
      

      多數(shù)頸椎骨質(zhì)增生患者并不會引起癥狀，可暫時予以觀察，目前該病主要以生活管理，藥物治療，藥物治療等綜合癥為主，癥狀嚴重者需要手術治療，藥物治療包括非甾體抗炎止痛藥。