濕氣重感覺(jué)水腫容易失眠?？梢杂密蜍撸瑵蔀a，佩蘭，霍香，薏米等中草藥來(lái)泡水喝。平時(shí)注意不要著涼。要注意保暖。平時(shí)在飲食上不要吃一些油膩的或者辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你出現(xiàn)了容易失眠上火的現(xiàn)象，想買點(diǎn)中藥泡水喝，這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的中醫(yī)科找專業(yè)的醫(yī)生咨詢一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要盲目用藥，去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生咨詢一下，平時(shí)注意自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，建立良好的生物鐘，飲食方面不要吃生冷事物，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。