首先注意保暖，避免受涼、過(guò)量運(yùn)動(dòng)，避免疲勞及勞損；細(xì)菌性、風(fēng)濕性、結(jié)核性的滑膜炎、或者絨毛色素結(jié)節(jié)性滑膜炎等滑膜炎，屬于特殊性的滑膜炎如果是單純的增生退變、關(guān)節(jié)的磨損刺激導(dǎo)致的滑膜炎需要注意：避免寒冷刺激
      

      滑膜炎平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼做一做熱敷治療一天三次一次三十分鐘。也可以打一針?lè)忾]治療一周一次連續(xù)五周。保守治療無(wú)效的話(huà)就需要考慮手術(shù)治療。