病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是情緒低落，別人說話你會不耐煩。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在剛剛成年，對于一些人和事兒都有自己的看法和想法了，不喜歡的人可能就不愛聽他說話，但是你出現(xiàn)的應該是抑郁癥狀，需要積極調(diào)整狀態(tài)，不然會的抑郁癥的。

      病情分析：
      你好，你剛剛成年，你說到了你的情緒易激惹，睡眠有困擾，身體上有一些癥狀，情緒不穩(wěn)定，對待否定指責批評尤其敏感，你已經(jīng)覺察到了這些，你有相當強的覺察力。
      指導意見：
      這些癥狀呢，有周圍的環(huán)境確實不利于人的情緒穩(wěn)定的存在，另外也有自己對不良環(huán)境應對的模式，這些都需要直接面對，對于環(huán)境中的批評否定指責，如何應對，需要去回頭看我們的成長環(huán)境中形成的應對模式，做一個系統(tǒng)的咨詢，對待環(huán)境中的一些否定，可以采取態(tài)度熱情，腳下不停的方法。