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2022-10-15 14:35:04 我要投訴
平時可以多參加一些散步、徒步走以及慢跑等運動。根據(jù)個人情況的不同，可以做一些球類的運動，比如羽毛球、乒乓球、棒球。
也可以參加瑜伽、太極拳或者健身操等，有利于放松身心和肌肉的運動、每天應(yīng)該抽一些時間做甩動臂膀大步走的運動，也可以不同的姿勢游泳。
要盡量多做一些手指精細運動的鍛煉，比如夾豆子，多與人交流，多吃一些核桃、杏仁、堅果類的食物以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
疾病百科| 腦萎縮
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
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早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。
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