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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:35:59 我要投訴
腰椎膨出，平常病情穩(wěn)定，以后可以進(jìn)行瑜伽的鍛煉，可以進(jìn)行一些腰背肌的功能鍛煉，可以增加腰椎的穩(wěn)定性，可以防止病情的反復(fù)發(fā)作，但是在進(jìn)行瑜伽的時(shí)候也要注意保持正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的活動(dòng)，
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