神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于精神緊張和壓力過(guò)大的情況下，導(dǎo)致精神易興奮、腦力易疲乏的現(xiàn)象。多在過(guò)度勞累、精神壓力大、長(zhǎng)期熬夜等情況下所誘發(fā)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)、轉(zhuǎn)移注意力、自我調(diào)節(jié)好情緒。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量避免喝酒吸煙，盡量避免吃生冷辛辣油膩，盡量避免熬夜，保持心情舒暢。如果出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，可以使用谷維素片，而如果出現(xiàn)了緊張焦慮，可以使用理氣舒心片，改善癥狀。