脂肪肝是由于各種原因引起脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)過度堆積所引起的一種肝臟病變。脂肪肝患者首先應(yīng)該避免各種肝損因素,進(jìn)一步加重肝臟損傷。比如說應(yīng)該戒酒,避免使用肝損傷的藥物。其次,脂肪肝患者應(yīng)該盡可能的低脂飲食,不要進(jìn)食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、皮膚等高脂肪、高膽固醇的食物,提倡高蛋白、高維生素、低脂、低糖飲食。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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