病情分析：
      夢(mèng)是很正常的一種生理現(xiàn)象，而且每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)的，只是有的人能記住有的人記不住而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前的狀態(tài)很重要，要讓自己放松下來(lái)保持心情愉快，這樣的狀態(tài)才會(huì)有利于快速入睡。晚上睡覺(jué)前可以多去聽(tīng)聽(tīng)冥想音樂(lè)或者是正念呼吸的音樂(lè)，來(lái)幫助你靜心放松。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在最主要的表現(xiàn)是入睡困難，同時(shí)，伴隨著有多夢(mèng)的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你目前的情況，建議你最好還是應(yīng)該選擇一些藥物來(lái)調(diào)理改善，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些有助于睡眠調(diào)理的藥物，比如舒肝解郁膠囊，谷維素維生素b6，安神補(bǔ)腦液，通過(guò)這幾種藥物的聯(lián)合使用，應(yīng)該會(huì)對(duì)你目前的癥狀得到了有效的改善，這些藥物在一般的藥店都可以買(mǎi)到，具體服用藥物的計(jì)量藥物說(shuō)明書(shū)執(zhí)行
      

      病情分析：
      你最近晚上睡眠不好，經(jīng)常是入睡困難，每天夜里做很多夢(mèng)，對(duì)什么事情都提不起興趣，看起來(lái)焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起睡眠的原因有很多，包括身體因素、心理因素等，大部分失眠都是和精神心理因素有關(guān)。你每天感覺(jué)精神緊張，情緒低落，做事情提不起興趣。要多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。晚上睡覺(jué)之前不要看手機(jī)，可以做一些適量的運(yùn)動(dòng)，保持身心放松，就容易睡著了。
      
      以上是對(duì)“很難入睡又多夢(mèng)對(duì)什么都提不起來(lái)興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說(shuō)的這種情況存在一定的抑郁情緒，這與你近期經(jīng)歷影響、精神壓力比較大、環(huán)境因素影響等都可能有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      精神壓力過(guò)大、過(guò)多的負(fù)面情緒都可能會(huì)導(dǎo)致失眠的問(wèn)題出現(xiàn)。建議你平時(shí)可以做一些能夠放松身心的事情來(lái)穩(wěn)定情緒，調(diào)整自身狀態(tài)，緩解精神壓力。不要讓自己太疲勞，也不要食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物。在晚上入睡之前不要想的太多，不要玩手機(jī)，這可能會(huì)導(dǎo)致你比較興奮。睡覺(jué)之前可以用熱水泡泡腳、喝一些熱牛奶、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      17歲的女生大概有三個(gè)多月了，每天晚上都很難入睡，強(qiáng)迫自己睡著也要很久，而且覺(jué)得夢(mèng)里面奇奇怪怪，又想不起來(lái)。這種狀態(tài)有可能對(duì)白天的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)也會(huì)帶來(lái)影響。這種狀態(tài)可以試著先自己調(diào)整，如果調(diào)整一段時(shí)間效果不好的話，還是要去看專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你試著先自己調(diào)整，試著多運(yùn)動(dòng)有規(guī)律的多鍛煉身體，每天玩手機(jī)可以給自己一點(diǎn)具體的時(shí)間限制，比如每天兩個(gè)小時(shí)之類(lèi)的。自行調(diào)整兩周情況仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，盡快去看一下專(zhuān)業(yè)的精神科醫(yī)生，可能是焦慮程度太高。也可以去看一下失眠科，這種情況下也可能只是純粹的失眠。

      病情分析：
      你好，三個(gè)月之前是否發(fā)生了，讓你困擾的事情每天的平均睡眠大概是多長(zhǎng)時(shí)間能具體說(shuō)一下嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      轉(zhuǎn)移注意力多做自己喜歡的事情可以跟自己的好朋友聊天聚會(huì)，看自己喜歡的綜藝10：00左右上床睡前不要看手機(jī)聽(tīng)一段舒緩的音樂(lè)，保持心情平靜，調(diào)整一周再來(lái)復(fù)診