側(cè)腿筋膜炎不能夠選擇跑跳性質(zhì)太明顯的運動。可以在外涂抹扶他林軟膏,也可以口服非甾體類的消炎止痛藥物,配合中醫(yī)理療法以及物理療法進行系統(tǒng)的治療。
指導(dǎo)意見:
側(cè)腿筋膜炎具體能不能跑步,主要與筋膜炎發(fā)病部位和嚴重程度有密切關(guān)系。
如果筋膜炎發(fā)生在下肢部位,出現(xiàn)在腿部或者腳上,并且此時出現(xiàn)明顯疼痛癥狀。這種情況下不可以進行跑步,此時跑步會急劇加重疼痛的相關(guān)癥狀,并且有可能會使筋膜炎越發(fā)嚴重。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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