你所說的這種頭部血管跳動了一天，這些情況應該是由于焦慮抑郁情緒和睡眠問題所導致的腦部血管痙攣。而這一類的問題想要解決的話，首先需要規(guī)律作息，避免勞累受涼，另外接受相應的心理輔導干預。
      

      病情分析：
      我想你這種情況可能是由于自己睡眠不好，休息不好，而造成了一種情緒精神的緊張引起的一種神經跳痛的表現(xiàn)。
      指導意見：
      要注意調節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮的轉移注意力，當然平時最好是調節(jié)好自己的睡眠質量，睡覺前放松情緒，聽聽音樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述，大概的情況，對于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的這種情況，最主要的是要積極的調理睡眠
      指導意見：
      首先就是要每天晚上11點之前必須上床睡覺，而且一定要堅持，每天有規(guī)律作息，另外就是要多參加一些戶外的運動，另外，天氣變涼，一定要注意頭部，避免風涼的刺激，放松心情，通過調理一段時間，應該能夠好起來
      
      以上是對“頭部血管跳動了一整天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，說到你的血管跳動，失眠癥狀明顯體現(xiàn)為入睡困難，你希望得到調理，看得出你能夠細心的觀察身體癥狀，對健康有著很強的意識，很愿意做出改變。
      指導意見：
      血管跳動建議到綜合性醫(yī)院去檢查血壓的正常與否，還有一個有可能血管痙攣，通過醫(yī)生的診斷，有可能需要用一些擴張血管的藥物，不要擅自使用藥物，入睡困難，考慮最近有沒有什么事情發(fā)生導致，影響了情緒從而影響了睡眠，血管的跳動與睡眠困擾也是相互影響的。