第一、生姜豆豉湯將淡豆豉和生姜一起加水煎煮，趁熱喝下去，蓋上被子，休息半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，一直到身體稍微出汗，慢慢的頭痛就能得到一定的緩解和改善，但這個(gè)方法對于年齡特別小的孩子并不是很建議用。第二、穴位按摩找一個(gè)舒適的位置躺下或坐下，然后可以自己用雙手的拇指對面部進(jìn)行放松性的推揉按壓。請專業(yè)的人員來進(jìn)行，效果會(huì)更好，可以用拇指從頭前額開始向面頰及下頜部進(jìn)行按揉，反復(fù)推2~3遍，尤其是對于一些重點(diǎn)的穴位，太陽穴、迎香穴、大椎穴、合谷穴、風(fēng)池穴等穴位，都能起到發(fā)熱散寒的功效，可加快風(fēng)寒感冒頭痛的緩解。第三、艾灸治療艾灸的火力比較溫和，但是穿透性比較強(qiáng)，尤其是在風(fēng)寒感冒剛患上的時(shí)候，用艾灸進(jìn)行治療，能夠達(dá)到溫陽散寒的效果，而且還能夠改善流鼻涕、打噴嚏、頭痛、鼻塞等多方面的癥狀表現(xiàn)，但也應(yīng)該注意艾灸應(yīng)該把握住相應(yīng)的穴位，尤其是風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、大椎穴這幾個(gè)穴位，艾灸的時(shí)候穴位的地方潮紅溫?zé)峒纯伞?br />