產后尿失禁的情況就比較嚴重，適合采取手術治療，恢復正常膀胱與輸尿管的解剖關系。產后休息不良、過早參加體力活動、盆底功能未完全恢復，會出現輕度的尿失禁，可以做會陰肌肉收緊運動，一日10-20次，每次堅持30秒，連續(xù)進行3-6個月，尿失禁癥狀可明顯緩解，能夠配合陰道內電刺激、盆底功能恢復儀器，恢復肌肉張力，緩解尿失禁的效果更佳。
      

      你好，如果你順產兩胎的話，考慮是不是有產后盆底松弛，一般產后一兩個月后，慢慢能自然恢復，也可以去醫(yī)院做個盆底肌檢測。準確的判斷盆底恢復情況，根據檢查的結果，可以去醫(yī)院做系統(tǒng)的治療，加快盆底修復。平時要增加營養(yǎng)，不要熬夜，多吃高蛋白飲食，自己在家做提肛運動，收縮陰道和肛門。
      

      順產兩胎感覺立不住尿，初步考慮是盆底肌松弛導致的。本底肌松弛可以通過自己鍛煉或者是康復中心通過一系列的治療和鍛煉，幫助自己鍛煉盆底肌，使其恢復到接近原來的狀態(tài)。
      
      以上是對“順產兩胎，想了解縮陰術，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像這個問題的話，就應該考慮，只是膀胱壁膨出導致的可能性比較大了，平常多做收腹提肛運動，或者去醫(yī)院的康復中心先做一個檢查，確診之后也有可能保守治療，如果比較嚴重的話，就不用做手術了