睡眠不足會(huì)導(dǎo)致頭暈嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-29 18:23:16
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張陸梅 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-29 18:33:46 我要投訴
你好，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致頭暈的。因?yàn)樗卟蛔愕臅r(shí)候可以導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血不好，腦組織缺血缺氧就會(huì)導(dǎo)致頭暈，所以還是要保證良好的一個(gè)睡眠，睡前用熱水泡泡腳，或者是聽(tīng)一點(diǎn)舒緩的音樂(lè)。
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