你好,糖尿病患者是可以吃草莓的,草莓富含VC,而且升糖指數(shù)相對(duì)于其他熱帶水果是偏低的,糖尿病患者可以適量吃一些草莓,不會(huì)造成血糖太大的波動(dòng)。建議糖尿病患者優(yōu)先選擇升糖指數(shù)偏低的水果,比如獼猴桃、橘子、柚子、蘋果這一類,在兩餐之間食用不至于導(dǎo)致患者血糖過多升高的水平。對(duì)于一些熱帶的水果,比如榴蓮、芒果、山竹,升糖指數(shù)相當(dāng)高的,糖尿病患者食用以后就會(huì)造成血糖較大的波動(dòng),不建議糖尿病患者食用這些水果。另外食用水果的時(shí)機(jī)也有一定的講究,建議糖尿病患者在兩餐之間食用水果,避免隨餐進(jìn)食水果,這樣在兩餐之間也就是血糖偏低的水平攝入水果,可以使血糖基本上維持一個(gè)穩(wěn)態(tài)。如果是隨餐進(jìn)食過多的水果,會(huì)造成餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖較高,不利于糖尿病患者血糖長期控制,所以這兩個(gè)原則一定要把握。
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