哺乳期長(zhǎng)肉有好處嗎？
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哺乳期的婦女需要充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，保證足量的乳汁。和高質(zhì)量的乳汁，哺乳育兒，通常情況下，這個(gè)時(shí)間段的婦女都比較肥胖，隨著產(chǎn)后時(shí)間的延長(zhǎng)，嬰兒添加的輔食?？赡苓@種肥胖還會(huì)逐漸的?？s水。
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在哺乳期長(zhǎng)肉肯定不好的，這個(gè)時(shí)間由于胎兒需要大量的營(yíng)養(yǎng)，必須有大量的飲食，但是不要吃脂肪類(lèi)食物，不要吃太多油膩的東西。這時(shí)間可以多吃清淡的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃純奶瘦肉都是比較不錯(cuò)的。
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