在懷孕35周,如果出現(xiàn)失眠的癥狀,這個(gè)時(shí)間可以多多活動(dòng)鍛煉,在白天活動(dòng)量比較大,在晚上是比較有利于睡眠的。在睡覺的時(shí)候也可以聽點(diǎn)比較優(yōu)雅的音樂(lè),讓身心完全處于一種放松的狀態(tài)?;蛘叨嗫纯磿际怯欣诖呙叩?。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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