感覺身體濕氣重，一般是由于脾虛運(yùn)化功能失調(diào)，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，這種情況可以用健脾祛濕的藥物來調(diào)理，比如說健脾丸，參苓白術(shù)散等等，可以用艾葉熬水泡腳，能夠祛除體內(nèi)的濕邪
      

      體內(nèi)濕氣重建議用中醫(yī)的方式進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)理論通常認(rèn)為是脾虛，生濕邪，所以可以用一些健脾化濕的藥物，比如說參苓白術(shù)散，建議買北京同仁堂的生姜只能去除外濕，內(nèi)生濕邪是效果不好的
      

      根據(jù)你說的這個(gè)問題，結(jié)合你的情況來看，如果你確定為身上濕氣重的話，可以通過中醫(yī)中藥來治療。生姜泡腳并不能祛濕。建議你去藥店購買。健脾丸或者是參苓白術(shù)散口服。這個(gè)可以健脾祛濕的。平時(shí)飲食可以吃點(diǎn)紅豆薏米粥。
      
      以上是對(duì)“身上濕氣重，應(yīng)該怎么調(diào)理??？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生姜是祛風(fēng)寒的，不是祛濕的，而且濕氣有寒濕、濕熱之分。
      指導(dǎo)意見：
      是否有濕氣建議可就診當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)通過脈象、舌苔等結(jié)合癥狀才能辨證的，平時(shí)避免疲勞、熬夜、壓力等。