咖啡喝多了是骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-09-07 13:41:24 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：咖啡喝多了是骨質(zhì)疏松嗎

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2021-09-07 13:49:04 我要投訴

如果大量喝咖啡，喝茶會影響鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險，所以大量喝咖啡是會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息多曬太陽，可以補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松。

楊昊梧州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 善于治療頸肩腰腿痛等各種骨科疾病幫助網(wǎng)友：11319

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2021-09-07 13:50:12 我要投訴

長期大量的喝咖啡是易引起骨質(zhì)疏松的，咖啡中含有咖啡因，可以造成腸鈣的吸收減少，增加尿鈣的排泄，長期以往會造成骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，所以喝咖啡時，要注意量，不要喝得太多，喝咖啡的同時注意，多吃含鈣高的食物。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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