脫發(fā)的人我建議可以吃點(diǎn)大棗或者是吃點(diǎn)枸杞,吃點(diǎn)黑芝麻,黑芝麻的養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)功效也比較好,也可以吃點(diǎn)黑米,但是掉頭發(fā)也要找一找原因,看一看是不是一些皮膚方面的疾病引發(fā)的癥狀,要針對(duì)病因進(jìn)行治療。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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