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心里一直會(huì)想一個(gè)事情

女 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-09-08 16:53:13 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 男朋友在外地暈倒了,他告訴我這個(gè)事,但是也見不到他我就特別擔(dān)心,但其實(shí)已經(jīng)沒什么事了,就是喝酒急了暈倒了,但這幾天一想到他就是他暈倒的樣子,控制不住的想,心情就特別不好,這是怎么回事?

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-09-08 16:57:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況本身在處朋友的階段是很容易出現(xiàn)有非常關(guān)心的,也會(huì)在遇到自我的重大事件影響而導(dǎo)致有印痕效應(yīng),甚至不排除出現(xiàn)有過度的焦慮和緊張,也是及時(shí)的換位思考和理解為基礎(chǔ)的正常表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      這種情況暫時(shí)出現(xiàn)有情緒的低落是正常的,適當(dāng)?shù)亩嗉雨P(guān)心也是處于朋友間的相互理解和以關(guān)心健康為基礎(chǔ)的。需要您及時(shí)的轉(zhuǎn)移視線進(jìn)行放松,以避免過度的情緒緊張
      

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-09-08 17:01:08 我要投訴

      病情分析:
      見不到男朋友就特別擔(dān)心,即使事情已經(jīng)過去了,聽他說起之前暈倒的事情,也控制不住去想,導(dǎo)致心情不好。
      指導(dǎo)意見:
      心里一直想著一個(gè)事情,有強(qiáng)迫思維與焦慮情緒,可能是最近心理狀態(tài)不好,導(dǎo)致自己過度關(guān)注與解讀,建議多和朋友聊聊天,逛逛街,參與各種朋友圈活動(dòng)。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-08 17:18:09 我要投訴

      病情分析:
      男朋友在外地暈倒了,所以你就特別特別的擔(dān)心。其實(shí)也就是喝酒喝急了,暈倒了,但是這幾天你一直就是想到他,就是他暈倒的樣子,控制不住的想心情也特別的煩躁。其實(shí)這是一種焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見:
      如果你很擔(dān)心他,但是看到了他的樣子,這種擔(dān)心也會(huì)減輕一些。但是他在外地,你看不到,所以就只能一遍又一遍的回憶一種場(chǎng)景。如果可能的話,就去看看他,讓自己緩解這種焦慮情緒。或者是轉(zhuǎn)移一下注意力。
      
      以上是對(duì)“心里一直會(huì)想一個(gè)事情”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-09-08 17:20:22 我要投訴

      病情分析:
      男朋友在外地暈倒,你知道這件事情讓你心里很牽掛,老操心他的具體情況,所以說你會(huì)一直想這件事情,總是很難放下。這說明你心里有他。
      指導(dǎo)意見:
      你是對(duì)他的情況不確定,才會(huì)這樣牽掛。這樣想是正常的心理問題,并沒有什么異常。如果你和男朋友多聯(lián)系,讓自己心里對(duì)他多了解,心情會(huì)穩(wěn)定下來。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-09-08 17:22:24 我要投訴

      病情分析:
      你男朋友告訴你他在外面喝酒喝急暈倒了,現(xiàn)在已經(jīng)沒事了,但是你想到這件事就感覺特別擔(dān)心,主要是你很擔(dān)心男朋友的安全。
      指導(dǎo)意見:
      你和男朋友不在一起他是在外地出現(xiàn)暈倒,雖然他告訴你已經(jīng)沒事了,但是你還是放心不下。你想到男朋友暈倒的事情就很著急,感覺情緒低落。你可以把這種擔(dān)心告訴他,這對(duì)你來說是一種情緒的釋放。

2021-09-08 17:23 ask93876615ns 追問

這兩天腦子里一直會(huì)出現(xiàn)他暈倒的樣子,控制不住的想,說不出的心情

2021-09-08 17:26醫(yī)生回答:

可能是當(dāng)時(shí)他告訴你他暈倒的時(shí)候,你被嚇到了,才會(huì)控制不住想當(dāng)時(shí)他暈倒的情況。

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