膝蓋下方骨頭疼，這種情況建議適當的做熱敷，看看是否能夠改善，如果仍然不改善，可以去醫(yī)院的骨科找醫(yī)生面診，然后再對癥治療，平時飲食多樣化，而且注意保暖，不要著涼?？纯窗Y狀是否能夠改善
      

      見于脛骨結節(jié)的無菌性炎癥。如果是兒童可發(fā)生脛骨結節(jié)的骨骺炎，由于過度的奔跑、跳等動作，牽拉刺激脛骨結節(jié)，導致脛骨結節(jié)骨骺出現無菌性炎癥，引起局部的疼痛、腫脹、壓痛明顯。嚴重者可出現局部骨頭突起的情況。如果是這種情況，建議注意休息。局部可外用非甾體的消炎止痛藥膏以緩解癥狀，一般一段時間后可緩解。成人可見于脛骨結節(jié)過度牽拉，導致脛骨結節(jié)損傷或者無菌性炎癥，引起的局部凸起的情況。其處理方法也是以休息、止痛為主。見于脛骨近端的骨軟骨瘤，引起局部的骨質突起，并且刺激周圍組織引起疼痛的情況。如果是這種情況，可到醫(yī)院拍x線片以進一步明確診斷，必要時可行骨軟骨瘤切除術。
      

      這個凸起的部位叫脛骨結節(jié)，當脛骨結節(jié)發(fā)生無菌性炎癥的時候會覺得凸起，而且會有疼痛感，這種情況你注意休息，可以局部熱敷、理療，同時用點止痛的藥物，比如扶他林軟膏。
      
      以上是對“膝蓋下方一個突起的骨頭疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，目前屬于是青春期，并且上體育課會經過一系列的運動，膝關節(jié)以下疼痛大部分是由于跑步劇烈而造成的韌帶拉傷，可以使用扶他林軟膏進行涂抹，能夠減輕疼痛，并且可以配合紅外線的治療