手淫導(dǎo)致精子活力差。
健康咨詢描述： 長(zhǎng)期手淫，今天做了精液常規(guī)，液化時(shí)間短，精子活力低，這樣會(huì)影響生育嗎？嚴(yán)重嗎？還有治療的希望嗎？
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你好，手淫導(dǎo)致的精子活力差，也有可能會(huì)好轉(zhuǎn)的，希望你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，首先要徹底改掉手淫的不良習(xí)慣，找一位有名望的老中醫(yī)進(jìn)行積極調(diào)理，合理膳食，保證營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高身體的抵抗力，聽取當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)意見，采取合適的處理方法。
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過(guò)度的手淫會(huì)傷精耗精損精，最常見的損傷是造成男性精子活力差等生殖功能障礙。建議你及早戒掉手淫的毛病，多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。
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