你好,建議女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因為月經(jīng)期是女性的特殊生理時期,這段時間要好好的護(hù)理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼,也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。因為西瓜是寒涼的水果,經(jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕,同時西瓜借一些冰鎮(zhèn)飲料所含的大量水分,還會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降,而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。如果女性平時的體質(zhì)就比較的虛弱,在經(jīng)期一定要避免吃西瓜,特別是女性在月經(jīng)期,一些寒涼的、冰凍的食品更是應(yīng)該禁忌。
月經(jīng)期能吃西瓜嗎?能。沒有這一忌口的要求。但任何東西都應(yīng)該把握“適度”的原則。因為,你承擔(dān)著孕育新一代的光榮使命。希望接受
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