健身可以適當(dāng)?shù)念A(yù)防骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松主要是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量的下降,骨微結(jié)構(gòu)破壞造成骨脆性增加?;颊咭环矫嫱ㄟ^健身,另一方面患者可以通過日常飲食,多吃含鈣高的食物,進(jìn)行預(yù)防
你好這個(gè)情況和宗的情況下一般考慮還是和有關(guān)系的對(duì)于這種情況下建議您可以積極的進(jìn)行補(bǔ)鈣片或者可以多吃的食物都是可以。促進(jìn)癥狀恢復(fù)的同時(shí),建議您平時(shí)多注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?br />
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線