健康咨詢描述: 半年前,滿腦子(本人不良嗜好),嘗試轉(zhuǎn)移注意力,無效且將其他物品與相關(guān)性行為聯(lián)接,并且注意力無法集中,做事會(huì)想過往記憶或性,對(duì)異性有強(qiáng)烈欲望,對(duì)性器官敏感
病情分析:
青春期綜合癥不斷的性幻想,半年前養(yǎng)成這個(gè)不良習(xí)慣,不斷做與心相關(guān)的聯(lián)想,影響正常的學(xué)習(xí)與生活。
指導(dǎo)意見:
青春期是容易產(chǎn)生對(duì)性的好奇,建議多學(xué)習(xí)一下相關(guān)的性教育,另外給自己設(shè)定一些人生目標(biāo),重新調(diào)整生活方式,增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來充實(shí)自己,加強(qiáng)人際關(guān)系的管理,把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。
病情分析:
青春期出于好奇,會(huì)對(duì)性關(guān)注比較多,這樣會(huì)引起一些欲望和沖動(dòng)。由于關(guān)注性多了,對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容顯然會(huì)關(guān)注少,這樣學(xué)習(xí)的東西會(huì)記不住。
指導(dǎo)意見:
這是你的好奇心讓你分心引起記不住東西,不是你的記憶力受到傷害。你要在想與性相關(guān)的信息的同時(shí),要給自己留下充分的時(shí)間學(xué)習(xí)和記憶復(fù)習(xí),不要浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。學(xué)習(xí)中要講究方法,學(xué)會(huì)記憶方法。如果你覺得這方面還有問題,可以通過心理咨詢,尋找適合你的學(xué)習(xí)記憶方法。
病情分析:
你平時(shí)多少時(shí)間用來幻想還有經(jīng)??催@方面的?青春期是性意識(shí)慢慢覺醒期,如果過度去幻想或者看都會(huì)讓你不斷在腦子里出現(xiàn)這個(gè)是會(huì)干擾正常生活,每個(gè)人身體反應(yīng)不一樣激素水平有關(guān)
指導(dǎo)意見:
理解這個(gè)年齡對(duì)性的好奇和渴望過度是對(duì)身體沒太多好處,可以通過運(yùn)動(dòng)把身體里能量釋放出來,可以找些男生喜歡又能比較釋放能量的運(yùn)動(dòng),眼睛轉(zhuǎn)移心里不轉(zhuǎn)移沒有用,找些事情專注做做
以上是對(duì)“青春期綜合癥/性幻想”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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