健康咨詢描述： 腰背疼，1年6個月了，受涼勞累加重，白天無癥狀，凌晨至天明酸疼明顯，起床后癥狀立馬減輕或消失，如休息時間短于5小時，深夜再睡，到天明側(cè)感覺不到任何癥狀，在一院做過腰部核磁，說是膨出，不用問他，但是疼啊！長時間休息不好，心情煩躁，河南省武警總隊醫(yī)院神經(jīng)脊柱科主任，看了我的核磁片，聽了我的癥狀后，說是腰肌牢損，讓做“小燕飛”，倒著走，但無效果，做過按摩，牽引，開始時輕一些，但后來就不行了，無效果了，吃過第一醫(yī)院開的西藥，但那是止疼活血藥，吃時輕，不吃就不行了，做過“小針刀”，做過以后10天內(nèi)還可以，10天后就又有癥狀了，但輕些了，可還是酸疼啊，這就是我的苦惱，急盼專家給個診斷，我該怎嗎辦？怎樣治療，具體該看哪科？貼過黑膏藥，無效?；炦^血，風濕因子在正常范圍內(nèi)，說沒事？但是就是酸疼，急?。壳笄蟾魑粚＜依?，有沒有良方妙招？