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生姜粉加蜂蜜能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-15 14:28:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 生姜粉加蜂蜜能減肥嗎

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2023-01-04 09:02:30 我要投訴

      生姜和蜂蜜同時飲用能夠起到協(xié)助減肥的作用，但是不要量太多，蜂蜜里面的主要成分是果糖以及葡萄糖，如果進食蜂蜜過多容易引起熱量過剩，對減肥非常不利。生姜對減肥非常有好處，因為生姜本身就有發(fā)散作用，能夠增加人體的新陳代謝，能有利于熱量的代謝，所以這兩種物質(zhì)同時應(yīng)用效果還是比較好的。建議飲用生姜和蜂蜜的同時還是需要長期堅持運動，另外要控制飲食，不要暴飲暴食。
      

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