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吃核桃對(duì)身體有哪些好處

保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 20:42:16 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃核桃對(duì)身體有哪些好處

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網(wǎng)友：111940
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2021-09-16 21:03:22 我要投訴

      吃核桃對(duì)身體的好處有很多，核桃當(dāng)中含有豐富的維生素成分，還有一些蛋白質(zhì)成分能夠起到提高機(jī)體免疫力的效果，并且能夠有效的增強(qiáng)記憶力，非常適合一些腦力工作者食用
      

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馮永真 阜城縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病，呼吸道疾病，心腦血管疾病，婦科疾病， 幫助網(wǎng)友：40679
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2021-09-16 20:50:45 我要投訴

      核桃含有豐富的蛋白質(zhì)以及人體必須的不飽和脂肪酸，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，能夠滋養(yǎng)腦細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)腦組織，可以補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力的，具有補(bǔ)腎補(bǔ)肺，納氣定喘，潤(rùn)腸通便的功效，但是油脂比較多，血脂高的少吃
      

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