強(qiáng)迫癥患者首先需要釋放自己的情緒，可以多和家人朋友溝通，可以多參加戶(hù)外活動(dòng)，多做自己感興趣的事情來(lái)融入集體，轉(zhuǎn)移自己的注意力，其次在日常生活中還需要養(yǎng)成規(guī)律的，休息飲食習(xí)慣，患者家人需要多鼓勵(lì)患者，給患者營(yíng)造相對(duì)平安和安全的環(huán)境，減少敏感事物的刺激。
      

      病情分析：
      你好強(qiáng)迫癥是一個(gè)明確的神經(jīng)癥層面的心理障礙。對(duì)這個(gè)問(wèn)題，臨床上目前考慮主要還是心理治療，同時(shí)輔助藥物治療。不過(guò)強(qiáng)迫癥的治療呢周期都還是蠻長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于強(qiáng)迫癥的人來(lái)說(shuō)。平時(shí)需要注意，其中有一點(diǎn)特別重要。那就是盡量放松自己的心情，順其自然，對(duì)內(nèi)心的這種矛盾和沖突的，不要太過(guò)于執(zhí)著。如果能夠做的到放得下。順其自然存在就存在。那么對(duì)強(qiáng)迫問(wèn)題的還是有很大好處的。當(dāng)然還是建議你考慮專(zhuān)業(yè)的系統(tǒng)的治療可能會(huì)更合適一些。