不知道為什么總是想哭，心跳加速

女 | 16歲 2021-09-20 17:02:53 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：已經(jīng)持續(xù)三個(gè)月了，不知道為什么，只要有人跟我說(shuō)話，我就在他們面前表現(xiàn)的自己正常，在別人的眼里我是一個(gè)挺正常的人，為什么在我自己感覺(jué)那我覺(jué)得我有點(diǎn)不正常。每次上課不知道為什么總是忍不住掉眼淚，心跳加速，手有時(shí)也會(huì)出汗或者顫抖。上課時(shí)總會(huì)哭，害怕被老師發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)忍住眼淚。晚上經(jīng)常睡不著，早上很早就會(huì)醒來(lái)，醒來(lái)之后就睡不著了。在學(xué)校每次也總是想哭忍住眼淚不掉下來(lái)，不想讓同學(xué)老師們發(fā)現(xiàn)。我現(xiàn)在的心情真的很難受。

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-09-20 17:46:33

心跳加快，有情緒低落，這個(gè)可能是由早期抑郁的傾向，這個(gè)可以找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行溝通疏導(dǎo)，沒(méi)有過(guò)不去的坎兒，自己是最好的，自己的心理醫(yī)生，所以平時(shí)要做好情緒的疏導(dǎo)，白天要堅(jiān)持鍛煉身體，白天不睡覺(jué)，