根據(jù)你說的情況考慮是踝關(guān)節(jié)處肌肉扭傷的情況的，建議你早期到醫(yī)院給予檢查治療的如果不存在骨折和錯位的情況，可通過貼膏藥、中藥熏洗、理療等方法消炎止痛，活血消腫，平時多休息，避免勞累。
      

      現(xiàn)在這種問題的情況，很有可能會誘發(fā)引起滑膜炎等一些疾病問題的情況發(fā)生，然后這種情況就應(yīng)該采取相應(yīng)的消炎等方面的處理幫助解決，比如針灸理療按摩的治療都可以。
      

      腳踝的地方疼痛沒有明顯的腫，這個多見于骨關(guān)節(jié)炎或者是游離體，或者是滑膜炎等，局部的骨囊腫等骨腫瘤也可能的。可以考慮及時檢查下局部的X片，如果是骨關(guān)節(jié)炎的問題，可以考慮局部的地方注射玻璃酸鈉等藥物潤滑，如果是骨腫瘤或者是嚴重的骨關(guān)節(jié)炎問題導致的可以考慮做手術(shù)治療比如：關(guān)節(jié)融合處理的，盡量的減少深蹲，長距離行走利于改善局部疼痛的問題
      
      以上是對“腳裸不紅不腫走路痛是滑膜炎嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      腳踝走路的時候伴有疼痛，但是沒有腫脹，造成這一情況的原因很多，比如踝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)內(nèi)存在游離體或者外傷造成踝關(guān)節(jié)軟骨的損傷、韌帶的損傷、踝關(guān)節(jié)前踝撞擊癥、后踝撞擊癥等等，都可能導致患者走路時踝關(guān)節(jié)存在疼痛。