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2021-09-23 12:55:28
胃比較大的話，其實你想說的是，食欲比較大吧，首先的話應該控制屬于你得有這個，一粒每天飯應該吃到七分飽就可以了，飲食上應該注意少吃油炸食品，多吃蔬菜水果搭配上一些粗糧，然后適當增強有氧鍛煉，每天應該堅持半個小時以上的鍛煉，才能達到很好的減肥效果
2021-09-23 10:35:40 我要投訴
您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述胃比較大怎樣減輕體重的？首先需要控制飲食的，吃飯要七八分飽的，少吃油炸食品的，少吃甜食的，少吃含脂肪類高的食物的。可以少食多餐的，同時餐后適量運動的。
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