這個(gè)很有可能是屬于有腰椎間盤(pán)突出壓到坐骨神經(jīng)引起的癥狀，平常避免彎腰過(guò)多，避免睡太軟的床以免導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重，如果腰椎間盤(pán)突出，平常不要喝酒，一般這個(gè)主要是可以做一下針灸療法治療，還可以配合口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉。
      

      你的情況考慮是腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂所致的。你可以先做一做熱敷治療緩解疼痛避免出現(xiàn)疼痛的姿勢(shì)。一周后疼痛沒(méi)有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨外科找醫(yī)生幫助你檢查一下腰椎的核磁共振看看。
      

      年輕的一般不太考慮腰椎間盤(pán)突出，考慮是否是勞累或者體力活導(dǎo)致的腰肌勞損或者腰肌拉傷導(dǎo)致，建議公立醫(yī)院骨科就診，讓專(zhuān)科醫(yī)生查體檢查一下，必要時(shí)可以進(jìn)行腰椎核磁共振檢查來(lái)明確，治療的話可以口服鎮(zhèn)痛對(duì)癥治療，腰部推拿按摩理療來(lái)改善
      
      以上是對(duì)“突然腰很疼，彎著腰直不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！