走出產(chǎn)后抑郁癥，主要是需要通過精神科醫(yī)生和心理醫(yī)生的幫助，他們往往會(huì)選用抗抑郁藥，抗焦慮的心理治療的方法心理治療常用的是認(rèn)知行為療法，精神動(dòng)力學(xué)療法等等
      

      病情分析：
      你好，其實(shí)產(chǎn)后抑郁也是比較普遍的一個(gè)現(xiàn)象，這個(gè)情況需要家人的關(guān)懷，需要家人的陪伴和溝通，所以有什么問題一定要說出來。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楹芏嘁钟舭Y患者屬于那種內(nèi)向型的性格，內(nèi)心有心事或者有煩惱，從來不說出來，總是憋在心里面，自己一個(gè)人承受，這樣很容易出現(xiàn)心理問題，所以在治療抑郁癥的同時(shí)一定要學(xué)會(huì)傾訴。