根據(jù)你描述的這個情況,如果是有糖尿病的話,那么這種情況我覺得你吃月餅是不行的,因為月餅含的油和糖都非常的高,所以說會導致血糖持續(xù)性的升高,或者是升高太快,這種情況建議最好還是能夠控制自己的飲食,并且需要去內(nèi)分泌科看一下
指導意見:
糖尿病人不宜多吃月餅,月餅屬于淀粉為主的食品,還會加入蔗糖等成分,屬于升糖指數(shù)比較高的食品,如果本身血糖沒有控制,攝入比較多的月餅,可以影響血糖的控制,不過少吃點,影響相對比較小。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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