做俯臥撐這是不能治好網(wǎng)球找的,而且如果做俯臥撐可以加入網(wǎng)球肘的癥狀的,因?yàn)榫W(wǎng)球肘是肱骨外上髁韌帶受到損傷引起的,而做俯臥撐是肱骨外上髁,會(huì)受到重力,有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的加重。
網(wǎng)球肘是前臂屈肌長(zhǎng)期牽拉導(dǎo)致的一種勞損性改變,通過做俯臥撐是不能治療網(wǎng)球肘的,因?yàn)樵谧龈┡P撐的時(shí)候還會(huì)牽拉前臂伸肌的肌肉,有可能會(huì)加重病情,所以盡量不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。
你好,根據(jù)提供的資料所描述的情況,這個(gè)做服務(wù)俯臥撐,這個(gè)對(duì)治療網(wǎng)球肘這個(gè)沒什么好處的,盡量不要做這個(gè)動(dòng)作嗯,說做這個(gè)胳膊肘可能會(huì)越疼痛,所以說這個(gè)是不合適的,做俯臥撐,希望你注意起來
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