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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 愛(ài)哭干嘔干嘔心情不好

愛(ài)哭干嘔干嘔心情不好

女 | 14歲 2021-10-03 19:30:24 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 愛(ài)哭,干嘔,失眠,心情不好,注意力不集中,坐一會(huì)兒幾想哭,有一段時(shí)間了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2021-10-04 08:27:09 我要投訴

      病情分析:
      14歲進(jìn)入了青春期,情緒起伏波動(dòng)會(huì)產(chǎn)生一些不良的反應(yīng),尤其是情緒過(guò)于激動(dòng)的時(shí)候,會(huì)影響到自己產(chǎn)生一些軀體化癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      哭泣嘔吐。還有其他的一些身體的癥狀,都是和自己抑郁情緒是有關(guān)系的,要學(xué)會(huì)放松自己的情緒,調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài),多想一些開(kāi)心的事。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-10-04 08:33:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況描述來(lái)看,可能與你,過(guò)分的焦慮,緊張有關(guān),由于過(guò)分的壓抑自己,造成的一系列不適,同時(shí),也不排除存在器質(zhì)性病變?cè)斐傻脑?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下,根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,出現(xiàn)這種情況,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,多轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,給自己積極的暗示和鼓勵(lì),都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)
      

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-10-04 08:40:32 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的情況,對(duì)于你現(xiàn)在表現(xiàn)的這些癥狀主要是考慮有焦慮抑郁癥的表現(xiàn)存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你目前的這些癥狀表現(xiàn),主要是建議你首先通過(guò)自我調(diào)整來(lái)改善如放松心情,盡量保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài),多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,如果通過(guò)以上調(diào)整得不到改善的話(huà),就需要到正規(guī)醫(yī)院精神心理科讓爸媽陪你就診
      
      以上是對(duì)“愛(ài)哭干嘔干嘔心情不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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