對(duì)于病人出現(xiàn)腰部肌肉僵硬的情況，多是由于肌肉勞損、損傷導(dǎo)致的，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部反復(fù)受力，以免導(dǎo)致腰部肌肉僵硬的癥狀加重。出現(xiàn)肌肉僵硬以后，可以行腰部熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)于僵硬、水腫的消退有很好的幫助。
      

      頸椎病的這種情況一般會(huì)引起患者出現(xiàn)腿部無力的這種情況，以及走路不穩(wěn)等狀況，建議格外的注意一下，建議平時(shí)一定多注意休息，可以進(jìn)行一些康復(fù)的運(yùn)動(dòng)，如果特別嚴(yán)重的這種情況，一定要通過一些理療熱敷等方式來緩解。