考慮是由于你平時生活不規(guī)律，熬夜勞累休息不好，內(nèi)分泌紊亂等原因引起的月經(jīng)不調(diào)。你現(xiàn)在可以口服黃體酮進(jìn)行催經(jīng)。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要勞累和熬夜，保證有充足的睡眠時間，這樣對月經(jīng)規(guī)律很重要。
      

      您好，根據(jù)您的描述，沒有性生活，只是自慰，上上個月21號來的月經(jīng)，現(xiàn)在月經(jīng)一直未來推遲半個月，月經(jīng)推遲與精神因素環(huán)境改變經(jīng)常熬夜等都有關(guān)系，建議放松心情?；蛘叩结t(yī)院做b超檢查，看一下子宮內(nèi)膜厚度，若雙層內(nèi)膜厚度接近2cm，說明月經(jīng)即將來潮