如果是泡沫軸放松大腿出現(xiàn)淤青的話，可能需要一周的時(shí)間來恢復(fù)。淤血其實(shí)是因?yàn)槠は陆M織里有淤血，而淤血血是在外力的作用下毛細(xì)血管破裂出血導(dǎo)致的。真實(shí)的話可以采取局部按摩和熱敷的方法來加速血液的循環(huán)，從而緩解淤青的癥狀。
      

      骶髂關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶的水腫，酸脹疼痛。出現(xiàn)這種情況平時(shí)應(yīng)該多注意休息，避免關(guān)節(jié)周圍牽拉過度，平時(shí)可以用紅外線烤燈熱敷治療。也可以進(jìn)行推拿按摩，放松肌肉的方法治療。如果是比較嚴(yán)重的疼痛，需要口服消炎止痛活血化瘀的藥物對(duì)癥治療。