可以確定的是爬樓這種動作對于膝關(guān)節(jié)來說是非常不好的，尤其是明確有半月板損傷的話，這種動作容易導(dǎo)致?lián)p傷的加重。平時要避免進行過多的屈伸活動和負重，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)退變加快半月板損傷加重。
      

      患者的情況需要明確半月板損傷的嚴重程度，這種情況下最好到醫(yī)院進行核磁共振檢查，基本可以明確，如果患者的損傷不是特別嚴重，是可以爬4樓的，如果患者損傷比較嚴重，需要進行膝關(guān)節(jié)鏡下的檢查與治療。