你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，考慮是神經(jīng)性的建議應(yīng)該去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，最好去做一下腦CT，同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，建議平時(shí)可以多吃一些含B族維生素多的食物，有營養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)的功效，能幫助改善癥狀，同時(shí)可以去針灸科結(jié)合針灸治療，一定要保證休息，避免疲勞。保證血壓正常，盡量吃一些高維生素和蛋白質(zhì)的食物。

      出現(xiàn)有頭疼的這種情況，你還是應(yīng)該要注意盡量是要有規(guī)律的生活飲食調(diào)理控制病情的癥狀，但是如果出現(xiàn)有一陣?yán)鄣倪@個(gè)頭疼的話，你需要做一個(gè)頭部CT檢查來明確一下，引起這種情況的具體原因，之后再采取相應(yīng)的藥物治療。

      根據(jù)您說的這種情況，有可能是因?yàn)榫窬o張，壓力太大，或者頭皮末梢神經(jīng)疼痛引起的，患者在頭痛的時(shí)候一定要好好休息，而且還需要選擇安靜的環(huán)境，患者要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些神經(jīng)痛的藥物，比如甲鈷胺進(jìn)行緩解。
      
      以上是對(duì)“頭皮疼，疼了很長時(shí)間了.”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！