跑步對痛風有一定的好處，但是急性期的時候是不能跑步的，在跑步有一定程度上能促進尿酸排泄，同時跑步還可以，減輕體重的負重有助于痛風的恢復及減少痛風的發(fā)作。建議痛風患者在跑步是要慢跑，跑步的時間不需要太長，要適當?shù)倪\動，以免誘發(fā)痛風
      

      痛風患者在病情發(fā)作期不可以進行劇烈運動。在病情穩(wěn)定期可適當?shù)倪M行快走，體操，瑜伽等，可增強抵抗力，保持關節(jié)功能?；颊呷粘ｏ嬍骋貏e控制，避免食用高嘌呤食物。