建議你到有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診，檢查一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報(bào)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療
      

      病情分析：
      你好，跑步機(jī)上跑三天后膝蓋周圍隱痛，持續(xù)三周，屬于膝關(guān)節(jié)軟組織損傷，
      指導(dǎo)意見：
      建議你多休息，20%硫酸鎂濕熱敷，外用云南白藥膏，口服消炎痛，芬必得治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是在跑步機(jī)上跑步導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要繼續(xù)跑步。最好臥床休息幾天，如果還沒有緩解最好買點(diǎn)氨基葡萄糖膠囊治療。
      
      以上是對(duì)“跑步機(jī)磨損膝蓋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      半月板損傷的話可以影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，一般多有旋轉(zhuǎn)外力傷，癥狀有疼痛，關(guān)節(jié)腫脹，活動(dòng)受限等，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。