你好，如果是神經(jīng)性耳鳴的話，建議你要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，不要戴耳機聽音樂，盡量要避開嘈雜的環(huán)境，可以用活血管的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如銀杏葉片和甲鈷胺，或者是鼠神經(jīng)生長因子或者是神經(jīng)節(jié)苷酯。
      

      多要吃一些具有補益肝腎，通竅，活血化瘀的中藥，例如柴胡，石菖蒲，川芎，黃精，地龍，丹參，熟地，郁金，路路通，香附等等。但具體怎么用藥，還是要在專業(yè)醫(yī)師，根據(jù)臨床癥狀以及舌象，脈象，進行辨證論治的基礎上用藥，