扁桃體易發(fā)炎與多種因素有關(guān)，如細(xì)菌和病毒感染、鄰近器官炎癥蔓延、自身抵抗力下降、不良生活習(xí)慣、過敏反應(yīng)等。

1. 細(xì)菌和病毒感染：溶血性鏈球菌、葡萄球菌、肺炎鏈球菌等細(xì)菌，以及鼻病毒、腺病毒等病毒，容易侵襲扁桃體。當(dāng)它們大量繁殖時(shí)，扁桃體會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，引發(fā)紅腫、疼痛等癥狀。

2. 鄰近器官炎癥蔓延：鼻腔、鼻竇、咽喉等部位與扁桃體相鄰。若這些部位發(fā)生炎癥，如鼻竇炎、咽炎等，炎癥很可能蔓延至扁桃體，導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。

3. 自身抵抗力下降：過度勞累、著涼、長期熬夜等情況，會(huì)使身體抵抗力降低。此時(shí)，原本存在于口腔和咽部的病原體就容易大量滋生，進(jìn)而引發(fā)扁桃體發(fā)炎。

4. 不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒，愛吃辛辣、刺激性食物，不注意口腔衛(wèi)生等不良生活習(xí)慣，會(huì)對(duì)扁桃體黏膜造成刺激和損傷，破壞其防御功能，增加發(fā)炎幾率。

5. 過敏反應(yīng)：部分過敏體質(zhì)人群，接觸過敏原后，扁桃體會(huì)出現(xiàn)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致局部黏膜水腫、滲出，容易繼發(fā)感染，引起發(fā)炎。

日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、均衡飲食、適度鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力；注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙、漱口；盡量避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)。若扁桃體頻繁發(fā)炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。