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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我手淫頻率很高,很累怎么辦

我手淫頻率很高,很累怎么辦

男 | 15歲 2021-10-17 14:17:56 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 忍不住看黃手淫怎么辦阿現(xiàn)在十六虛歲,就是控制不住一天會(huì)有好幾次呢怎么辦啊現(xiàn)在一米八四想長(zhǎng)到一米八八

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2021-10-17 14:47:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所說(shuō)的情況,按當(dāng)前的年齡是處在青春期的同時(shí)受性激素水平的影響,以及不排除有視頻效應(yīng)是容易出現(xiàn)有釋放壓力過(guò)渡以及性好奇以及性取悅,同時(shí),引發(fā)有不良的行為習(xí)慣導(dǎo)致有比較嚴(yán)重的條件反射,影響到身體的發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是需要限制次數(shù),另外,要結(jié)合藥物有異常的心理行為,出現(xiàn)單純的有超過(guò)次數(shù)的釋放壓力過(guò)渡是需要通過(guò)自己的意志力抵抗,另外,遠(yuǎn)離手機(jī)視頻效應(yīng)的

2021-10-17 14:58 ask92866389vb 追問(wèn)

但是想看怎么辦啊

2021-10-17 15:01醫(yī)生回答:

從現(xiàn)在自己遠(yuǎn)離視頻效應(yīng),另外,減少次數(shù),通過(guò)自己的意志力來(lái)改善。

2021-10-17 15:03 ask92866389vb 追問(wèn)

必須要戒除手淫嗎

2021-10-17 15:04醫(yī)生回答:

這是由手淫導(dǎo)致的身體健康下降,是必須要戒掉不良習(xí)慣的

2021-10-17 17:04 ask92866389vb 追問(wèn)

手淫到底是要適度還是完全戒除

2021-10-17 18:57醫(yī)生回答:

當(dāng)前年齡段最好是戒除的。

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2021-10-17 14:55:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,作為青少年性生理性心理在逐步的發(fā)育,具有一定的性欲望是正常的生理現(xiàn)象,但是頻繁的看片頻繁的手淫會(huì)對(duì)你的心理身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要正確的認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題,人的生活并非只是為了生理上的滿(mǎn)足,還有其他很多需要做的事情,所以需要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力來(lái)管控好自己的行為,避免看片,要盡力戒除手淫,轉(zhuǎn)移注意力,做自己喜歡的事情充實(shí)自己的生活,具有良好的生活作息習(xí)慣,飲食均衡。

2021-10-17 14:57 ask92866389vb 追問(wèn)

但是就是想看怎么辦啊

2021-10-17 14:59醫(yī)生回答:

針對(duì)這個(gè)問(wèn)題以上已經(jīng)告知,從思想上正確認(rèn)識(shí)到這種行為對(duì)自己身心健康產(chǎn)生的不良影響,頻繁的手淫會(huì)透支身體,讓人疲乏無(wú)力,將來(lái)可能還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄。這個(gè)需要個(gè)人來(lái)進(jìn)行管控。盡量不要一個(gè)人獨(dú)處。

2021-10-17 15:11 ask92866389vb 追問(wèn)

必須要戒除嗎

2021-10-17 20:26醫(yī)生回答:

為了你的健康成長(zhǎng),必須要戒除,以防將來(lái)后悔。

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